توضیحات
روی هم گذاشتن لیوان ها که با نام لیوان چینی نیز شناخته می شود یک ورزش منحصر به فرد است که شامل چیدن لیوان های پلاستیکی در یک ترتیب و رنگ خاص است.
در ادامه این صفحه به بررسی موارد و اطلاعات بیشتر درباره این لیوان ها و مسابقات آن ها میپردازیم.
لیوان چینی چیست؟
لیوان چینی ورزشی است که از چیدمان و جمع کردن لیوانها طبق یک دستورالعمل خاص انجام میگیرد و به مهارت، دقت و چابکی نیاز دارد.
این ورزش به واسطه استفاده همزمان از هر دو دست، بهترین عملکرد را برای افزایش تمرکز، هماهنگی چشم و دست ، هماهنگی دو نیمکره مغز دارد.
راز موفقیت این بازی یک چیز است و آن چیزی نیست جز تمرین،تمرین،تمرین… این بازی را همه میتوانند انجام دهند.(کودکان خردسال، افراد بزرگسال، معلولان جسمی حرکتی، معلولان ذهنی و حتی افراد نابینا)
تاریخچه ورزش لیوان چینی
ورزش لیوان چینی اصالتا به اوایل دهه 1980 بر میگردد و به طور رسمی در سال 1995 شروع به فعالیت کرد.
اولین دوره مسابقات این رشته در سطح ملی در سال 1998 در تگزاس آمریکا برگزار گردید و هم اکنون این رشته ورزشی در سرتاسر دنیا زیر نظر فدراسیون جهانی میباشد. شروع فعالیت این ورزش در ایران از بهمن ماه سال 1388 میباشد و در سال 1390 در سطح ملی زیر نظر فدراسیون ورزشهای همگانی، تحت نام کمیته لیوان چینی فعالیت مینماید.
لیوان چینی ورزشی است که با چیدمان و جمع کردن لیوانها طبق یک دستورالعمل خاص انجام میگیرد.
تجهیزات ضروری برای مسابقات
برای شرکت در مسابقات لیوان چینی، به تجهیزات ضروری زیر نیاز است:
- لیوان های پلاستیکی با طراحی ویژه با سطح بافت و سوراخ های تهویه.
- یک سطح نرم، مانند یک تشک، برای چیدن لیوان ها.
- یک تایمر حساس به لمس برای ثبت زمان انباشته شدن.
نحوه برگزاری مسابقات
مسابقات لیوان چینی را می توان در دو قالب مختلف برگزار کرد: انفرادی و تیمی.
در مسابقات انفرادی، شرکت کنندگان با یکدیگر رقابت می کنند تا الگوهای روی هم چیدن لیوان را در کمترین زمان تکمیل کنند.
در مسابقات تیمی، تیم‌هایی متشکل از چند نفر با یکدیگر رقابت می‌کنند تا به سریع‌ترین زمان در انباشتن لیولن دست یابند.
الگوهای روی هم چیدن فنجان ها می تواند متفاوت باشد. در لیگ های مختلف از ترتیبات مختلفی مانند 3-3-3 (9 فنجان) یا 3-6-3 (12 فنجان) استفاده می شود.
مزایای ورزش لیوان چینی چیست؟
لازم نیست که بچه ها قانع شوند که مزایای لیوان چینی چیست، آنها به سادگی آن را دوست دارند.
لیوان چینی هماهنگی بین دست و چشم را افزایش میدهد و زمان واکنش را تا 30 درصد بالا می برد.
این ورزش به دانش آموزان کمک می کند که مهارت خود را گسترش دهند و عملکرد هر دو سوی بدنشان را برابر کنند .
با افزایش مهارت یک دانش‌آموز، نیمکره راست مغزش که به خصوص مرتبط با خصوصیاتی مانند هشیاری، تمرکز، خلاقیت و ریتم دست است، گسترش می‌یابد.لیوان چینی می‌تواند مغز را برای ورزش و سایر فعالیت‌هایی که نیازمند استفاده از هر دو دست است، آموزش دهد. به عنوان مثال، نواختن یک آلت موسیقی یا استفاده از کامپیوتر.ترتیب و الگوی المان های لیوان چینی می توانند به خواندن و مهارت های ریاضی کمک کند.
روی هم چیدن فنجان نیاز به سرعت، هماهنگی و تمرکز دارد. آموزش و راهنمایی مناسب برای تسلط بر تکنیک ها و دستیابی به عملکرد مطلوب بسیار مهم است.
این برنامه های آموزشی نقش حیاتی در بهبود هماهنگی دست و چشم، تمرکز و توانایی های شناختی دارند.
این ورزش به توسعه چابکی، مهارت های حرکتی ظریف و هماهنگی دست و چشم کمک می کند. ماهیت تکراری انباشتن فنجان ها همچنین باعث افزایش تمرکز می شود.چیدن فنجان می تواند مهارت های شناختی مانند زمان واکنش، ادراک بصری و آگاهی فضایی را بهبود بخشد.
این ورزش یک فعالیت جذاب و چالش برانگیز است که هوشیاری ذهنی و توانایی های حل مسئله را ارتقا می دهد.
اصطلاحات بازی
عمل چیدمان لیوانها روی یکدیگر چیدمان نام دارد.
عمل جمع کردن لیوانها که پس از چینش انجام می‌شود، جمع کردن نام دارد.
این حرکت مخصوص لیوان‌های ۳تایی میباشد و به جمع کردن لیوانها با یک دست مشهور است.
این پد مخصوص برای جلوگیری از سقوط لیوانها روی میز به کار می‌رود.
خطاهای بازی
- خطای چینش: رعایت نکردن قوانین چینش، هنگام چیدمان لیوان.
- خطای جمع: رعایت نکردن قوانین جمع کردن،هنگام جمع کردن.
- خطای تصحیح: عدم تصحیح اشتباه مرحله قبل.
- خطای شروع: بدون اجازه داور شروع به انجام بازی کردن. خطای خط: مخصوص بازی گروهی میباشد.
سخن پایانی
در نتیجه انباشتن فنجان یا لیوان چینی یک ورزش هیجان انگیز است که سرعت، دقت و مهارت های شناختی را با هم ترکیب می کند.
این ورزش طیف گسترده ای از مزایای را ارائه می دهد، از بهبود هماهنگی دست و چشم و مهارت های شناختی تا ارتقای کار گروهی و پشتکار.
چه به عنوان یک فعالیت تفریحی و چه به عنوان یک ورزش رقابتی، انباشتن فنجان همچنان افراد در هر سنی را مجذوب خود می کند و آن را به عنوان یک مکمل هیجان انگیز به دنیای ورزش و آموزش تبدیل می کند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.